Description

Ce cours de mise en forme se donne en partie peu profonde sous forme de circuit. Vous utilisez des bicyclettes aquatique, des trampolines aquatiques, des steps et des pôles aquatiques. Vous utilisez aussi les spaghettis, les haltères en mousse et autres objets divers amenant de la résistance. Ce cours est très musculaire et il n'est pas nécessaire de savoir bien nager pour le suivre. Il faut toutefois être à l'aise dans l'eau. Tous les exercices se font dans l'eau peu profonde.

Aquacircuit +: Ce cours est fait sous la même formule que le cours régulier avec des exercises à l'extérieur de l'eau pour plus d'intensité.  

Prix

Prix adulte

1 fois par semaine ou 8 cours: 93.00$

2 fois par semaine ou 16 cours: 161.00$

3 fois par semaine ou 24 cours: 211.00$

À la fois: 16.00$

 

Prix aîné et étudiant

1 fois par semaine ou 8 cours: 85.00$

2 fois par semaine ou 6 cours: 150.00$

3 fois par semaine ou 24 cours: 194.00$

À la fois: 15.00$

Horaire session automne 2 2018

Lundi: 19h à 19h50 (aquacircuit+)

Mardi: 8h30 à 9h20 (aquacircuit+)

Jeudi: 9h30 à 10h20 

Valide du 27 octobre au 21 décembre 2018.