Description

 

Venez visiter notre nouveau local de spinning directement au CARÉ!!! 

Description

Vous voulez un nouveau défi? Vous voulez vous préparer pour votre saison estivale de vélo? Assistez aux entraînements sur des vélos fixes donnés par notre équipe dynamique où vous travaillerez autant la résistance, la vitesse que l’endurance sur de la musique entraînante. Comme les vélos sont munis d'une courroie de résistance réglable, cette activité s'adresse autant aux adeptes qu'aux débutants.

Nous offrons des séances régulières d'une durée de 60 minutes ainsi que des séances plus courtes d'une durée de 45 minutes pour s'intégrer plus facilement dans vos horaires. 

Les vêtements de sport adaptés à cette activité sont obligatoires. Nous recommandons d'emporter une bouteille d'eau ainsi qu'une petite serviette. Les cuissards et les souliers de vélos sont facultatifs pour leur part.

Les cours sont gérés par le Centre Aquatique Régional de l'Érable. Cependant, les séances ont lieu à la salle de spinning du CARÉ.

Horaire 

 Session automne #2 du 25 octobre au 19 décembre 2021:

Lundi            19h à 20h

Mercredi       18h à 19h/19h à 20h

Jeudi             8h45 à 9h15 (55 ans et +)   

Pour vous inscrire: cliquer ici.